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我們的自畫像

小說 | by 黑麥 | 2026-03-13

黑麥傳來小說,書寫7個人格(週一至週日)和睦共享著一具軀體與「意識宮殿」。然而某天,外來人格「一周」降臨,提議眾人各自繪製自畫像,卻在暗中展露殺機,企圖暴虐抹殺所有人格以獨佔軀體。性格軟弱的「週一」倉皇砸牆逃出宮殿,跌入潛意識的荒野,驚覺「一周」並非初始人格,而是本尊在心理醫師協助下所塑造的「獨裁者」。

【已讀不回 S2 #19】陳濬靈:你的情緒健康嗎?: Farhad Dalal《CBT: The Cognitive Behavioural Tsunami》

已讀不回 | by 陳濬靈 | 2022-06-17

古語有云:「病向淺中醫。」但醫病都要小心選擇唔同療法。認知行為治療(Cognitive Behavioural Therapy,簡稱 CBT)可以話係現今最普及嘅一種心理治療療法,但當中有唔少爭議性,《學人串社科》前主持、港大心理學副教授陳濬靈引用學者 Farhad Dalal 講法,同你探討下「CBT霸權」!