香港中文大學生物化學（醫學院）哲學博士。曾任中學生物科、科學科、圖書館主任。曾擔任國際遺傳工程機器設計競賽（iGEM）國內、香港及外國參賽隊伍的主研究員、指導員和顧問，多屆聯校科學展覽（JSSE）顧問。現為細讀工作室學術顧問、雅理加語言培訓中心STEAM總監、中大書寫力量顧問、明報報育版專欄作家。獲香港藝術發展獎文學新秀獎、磨鐵詩歌獎年度詩人、青年文學獎新詩組冠亞軍、李聖華現代詩青年獎首獎、大學文學獎冠軍、香港中文文學創作獎季軍等，詩作被翻譯成多種語言於海外發表。著書八本，2025年出版詩集《生態演替》，間中書寫散文和書評，並於不同刊物發表。